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近年来,越来越多的家长发现,自己的孩子过早的表现出一些性发育的迹象——如女孩胸部开始发育或男孩出现声音变化的情况,而这一现象被称为“性早熟”。
虽然很多家长很担忧,但或许没有意识到,原因竟然是——肥胖。
什么是性早熟
性早熟,是指儿童在正常青春期发育年龄之前,出现第二性征的发育异常现象。
一般来说,女孩在8岁前,男孩在 9 岁前出现第二性征,就可考虑为性早熟。
展开剩余71%对于女孩,常见的第二性征表现为乳房发育、阴毛出现、月经初潮等;男孩则主要表现为睾丸容积增大、阴茎增长增粗、阴毛及腋毛生长、声音变低沉等。
为什么肥胖会导致性早熟
肥胖是儿童,特别是女孩性早熟的一个重要“推手”!
脂肪组织的转化作用使肥胖者拥有大量的雌激素,当孩子体内脂肪堆积过多时,这些激素会加速孩子体内性激素的分泌,进而促进青春期的提前到来
肥胖带来的健康风险:
心脏负担重;
糖尿病的隐患;
骨骼受影响;
生理发育问题;
心理健康问题。
如何避免肥胖带来的风险
我国面临的超重肥胖问题日益严重,特别是在儿童和青少年中,肥胖已经成为许多健康问题的根源。
家长需要做到以下几点:
知晓健康体重标准
了解不同年龄段孩子的健康体重范围。通过体重指数(BMI)等工具来评估孩子是否处于正常体重范围。
知晓自身体重变化
定期测量孩子的体重,了解孩子体重变化的趋势,特别是体重增长较快时,要及时干预。
知晓体重管理方法
教育孩子养成健康的饮食习惯,避免暴饮暴食,特别是减少高糖、高脂肪食品的摄入。
科学管理体重
体重管理不仅仅是控制饮食,还需要与规律的运动相结合。并避免过度限制食物摄入,以免影响孩子的生长发育。
通过“三知一管”的方法,就可以更好地管理孩子的体重,帮助孩子从小养成健康的生活习惯,预防肥胖带来的健康问题。
如果孩子已经有早发育征象或确诊性早熟,可以用药食同源配方——伊可素进行调理管控,多效合力、靶向缓解儿童早发育,安全无副作用。
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